10 τρόποι για να μην κρυώνεις ακόμη κι αν έξω έχει πολικές θερμοκρασίες

0
0

Ο χειμώνας έχει έρθει για τα καλά και τα πρώτα χιόνια έχουν κάνει την εμφάνισή τους. 

H κακοκαιρία «Σοφία» φέρνει πολύ χαμηλές θερμοκρασίες και χιονοπτώσεις σε όλη τη χώρα.

Δεν είναι εύκολο να μην κρυώνουμε, όταν το θερμόμετρο δείχνει υπό του μηδενός και σίγουρα τα πολλά στρώματα ρούχων δεν είναι η μόνη λύση στις χαμηλές θερμοκρασίες.

Οπως είναι αναμενόμενο, όταν κάνει πολύ κρύο είναι πιθανότερο να αρρωστήσουμε από γρίπη ή κοινό κρυολόγημα. Πρέπει λοιπόν να προφυλαχτούμε και να παραμείνουμε ζεστοί όσο μπορούμε. 

Το να ντυνόμαστε καλά, δεν σημαίνει πάντα ότι καταφέρνουμε να κρατηθούμε ζεστοί, ενώ οι περισσότεροι αγνοούμε μερικές σημαντικές συμβουλές που μας οχυρώνουν απέναντι στις εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες. 

Πώς λοιπόν μπορούμε να παραμείνουμε ζεστοί όσο κρύο κι αν κάνει έξω; Διαβάστε στο bovary.gr